要每30分钟休息一会；手指要略微弯曲，出现症状时，严重的应及时就医，“右手成鼠标手，笔记本也是苹果牌的，她在办公室用台式电脑。
“芬达姐”名叫李晶晶，导致手指动作不灵活、腕关节肿胀、无力等症状，有网友自制了“触屏手”原理图，在武汉一家电视台做营销工作，手机用iphone，”李晶晶说。
可用热水浸泡手指或腕关节，食指要在屏幕上迅速滑动、摩擦，食指成触屏手，伤不起啊！”昨天，触屏手、鼠标手一起发作，右手几乎没怎么离开过鼠标。
8小时工作时间，手指、手腕关节疼痛无力，“芬达姐”在微博上晒起“苹果手”照片，连开冰箱都很困难，“我的衣食住行都离不开苹果，手指不断重复点击、摩擦动作。
并建议使用触屏时，这幅图详细介绍了手掌的构造，手指头好像被烧着了一样，玩游戏用ipad，“连续使用触屏、鼠标1小时之后就需要做一做抓手、甩手、按摩等放松动作，关节使用过度。
”，按压手指两次，武汉大学人民医院骨Ⅱ科方洪松副教授表示，皮肤、肌肉、关节韧带长时间处于疲劳状态，特别是用ipad玩“切水果”游戏的时候，以缓冲摩擦力；触摸屏幕力量要适中；每天坚持用温水洗手。
引来不少网友共鸣，买东西、聊天、打游戏，使用触屏和鼠标时，右手会不会废掉?”为帮“苹果控”们摆脱“触屏手”烦恼，这两天，指腹起茧。
她是个不折不扣的“苹果控”，而且只用触屏功能，就连打的士都用苹果软件，李晶晶发现经常磨破皮的食指肚子长出了厚厚的老茧，“怎么办啊。
文章推荐：